Retiro de KUNDALINI YOGA en Vegacervera (LEÓN)

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Retiro de KUNDALINI YOGA en Vegacervera (LEÓN)

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¡¡Ven y disfruta en plena naturaleza!!  Nosotros y los Gongs te acompañamos.
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Fotos Chousa_Blog_Baja ..

Hotel Rural La Chousa Verde en Vegacervera (León).
www.chousaverde.com

 

Organiza el Centro de Yoga PRABHUPATI
Del Viernes 26 al Domingo 28 de JULIO, en LEÓN
impartido por Jasjeev Kaur y Mohanjeet Singh

 

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PROFESORES
Jasjeev Kaur (León) y Mohanjeet Singh (León)

Profesores de Kundalini Yoga certificados por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) y KRI (Kundalini Research Institute).
Desde hace años, formados con Vikrampal Singh en el arte del Gong.

Actualmente son pareja y dirigen el Centro de Yoga Prabhupati en León impartiendo Clases de Yoga Kundalini, Meditación y Terapias de Sonido con Gong.

 

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OBJETIVOS
Profundizarás en la práctica del Kundalini Yoga y la Meditación mientras desconectas de la rutina del día a día rodeado de naturaleza.

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CONTENIDOS

  • Taller Alineación Postural
    Trataremos las posturas (asanas) de manera individual profundizando en cada una de ellas, observando y sincronizando con la respiración.
    “Existen ochenta y cuatro posturas de yoga. Sin embargo, todas las personas, ya sean occidentales u orientales, las han hecho en la matriz de la madre. Así que, ustedes son yoguis de todas maneras”. Yogi Bhajan.
  • Taller Pranayama (Técnicas de Respiración)
    Aprender a respirar correctamente puede cambiar tu vida. Algo que en principio parece sencillo, ya que lo hacemos diariamente desde el nacimiento, se torna fascinante en el momento en que ponemos consciencia en ello y nos damos cuenta de los beneficios que podemos experimentar.
  • Taller Numerología Tántrica
    A partir de tu fecha de nacimiento este método te permite tener una orientación de tus talentos, virtudes, habilidades y miedos esenciales… ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Cuál es tu misión para esta encarnación? Conocer esta información te ayudará a no repetir los errores del pasado para caminar con gracia hacia tu destino.
  • Caminata Yóguica (Charan Jaap)
    Disfrutaremos de un paseo por el entorno natural en Las Hoces de Vegacervera, practicando esta meditación enseñada por nuestro Maestro Yogi Bhajan, una manera intensa de conectarse con la naturaleza, tanto interna como externa.
  • Baño de Gong
    Durante un baño de gong tu cuerpo se sumerge en un masaje profundo donde cada célula recibe la vibración de los gongs. El gong te llevará a una relajación profunda calmando tu mente, aliviando el estrés y la ansiedad, alineando tus chakras, liberando traumas y bloqueos del pasado. Solamente déjate ir ¡vive el momento! el resto lo hace el Gong por ti.
  • Sadhana (Práctica Personal)
    Sadhana significa una práctica de autodisciplina. Es un tiempo, cada día, en el que decidimos conscientemente levantarnos y ejercitar el cuerpo y meditar. Es importante hacerlo antes del amanecer porque el ángulo del Sol con la Tierra es muy bueno para la meditación. También hay mucho prana (energía vital) en estas horas y el bullicio de las actividades diarias no interfiere con tu práctica

 

 Hoces de VegacerveraLa Hoces de Vegacervera (León).

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LUGAR

Hotel Rural La Chousa Verde (Vegacervera).
Un lugar tranquilo en plena naturaleza. Excelente cocina.
www.chousaverde.com

FECHA
Entrada el Viernes 26 (a partir de las 17:00 h).
Salida el Domingo 28 (después de comer).

QUÉ LLEVAR
Esterilla, zafu (si lo precisas), manta para taparte en la Sadhana y Baños de Gong (opcional), ropa cómoda para la práctica, pañuelo para cubrirte la cabeza (opcional), zapatillas de deporte y botella de agua.

PROGRAMA DEL RETIRO

VIERNES 26 curso Gong-2016-02 by vikrampal13

17:00 h    Llegada y recepción
18:00 h    Presentación y Meditación
20:00 h    Cena
22:00 h    Baño de Gong
22:30 h    Nos retiramos a descansar

 

SÁBADO 27 

05:30 h    Sadhana Acuariana (2 h y 30 min.)
08:30 h    Desayuno
10:00 h    Taller Alineación Postural
13:00 h    Tiempo Libre
14:00 h    Comida
16:00 h    Relajación Guiada con Gong
16:30 h    Taller Pranayama y Caminata Yóguica (Charan Jaap)
20:00 h    Cena
22:00 h    Baño de Gong
23:00 h    Nos retiramos a descansar

 

DOMINGO 28 Chousa Verde_Blog

06:30 h    Sadhana (1 h y 30 min.)
08:30 h    Desayuno
10:00 h    Taller Numerología Tántrica
13:00 h    Tiempo Libre
14:00 h    Comida
16:00 h    Despedida y Cierre

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* Programa abierto a modificaciones, que se irán viendo dependiendo del criterio de los profesores.
Para cualquier consulta estamos a tu disposición. 

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PRECIO

190 (hasta el 21 de Junio). 220 (después de esa fecha).
Incluye alojamiento en habitación doble compartida, pensión completa (comida vegetariana), Talleres y Sesiones de Sonido con Gongs. 

Reserva: 70 (no reembolsables).

El hotel cuenta con Spa (no incluido en el precio). Se podría utilizar previa petición al hotel con un coste de 18 €/hora. Si tu intención es reservar en el Spa, trae bañador, toalla y chanclas de baño.

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¡¡Plazas limitadas!!

Información y Reservas en PRABHUPATI. Centro de Kundalini Yoga
C/ Padre Javier de Valladolid, 3 – 1º B.
24005 LEÓN (España). Tel. 669 769 724 / 636 119 568
info@prabhupatiyoga.com
www.prabhupatiyoga.com

 

 

Porque… “No es la vida lo que importa, sino el coraje con que la vives”. Yogui Bhajan

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Información del autor

Prabhupati

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